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大肌肉动作开展测验评分记录表
测验时间:
年
月
日
出生年月:
年
月
日
年 龄:
年
月
H
学校:姓名:性别:测试者:
学校:
姓名:
性别:
优势手:右口左口 没有建立口优势脚:右口左口没有建立口
位移运动分测验
动作 名称
场地、器 材
测验方法
评分标准
第次测试
第二次测试
最后得分
跑
长约20 米、平 坦、干净 的场地, 两个标 志物和 胶带纸
两个标志物相距15 米,在终点后要留有 至少5米的缓冲距 离。指导受试者要尽 可能快得通过两个 标志物。
①两臂弯曲与腰部,与双腿进行 相对运动
②双脚有短暂离地过程
③脚尖和脚跟狭窄部位着地(非 整个脚平面着地)
④摆动腿弯屈约90。
立定 跳远
长约5 米的平 坦空地, 标志物 和胶带
指导受试者站在起 跳线后,尽可能得向 跳远。
①做准备动作时双臂向后弯屈, 同时双腿曲膝
②两臂向刖上方充分伸展
③双脚同时起跳,同时落地
④双脚落地时手臂下压
单脚 跳
长约6 米的平 坦场地, 标志物 和胶带
要求受试者分别用 一只脚连续跳跃三 次以上。
①非支撑腿弯曲于体后
②非支撑腿可以向前摆动
③两臂弯曲,前摆以产生力量
④优势脚连续跳跃三次以上
⑤非优势脚连续跳跃三次以上
前跨 跳
长约10 米的平 坦空地, 沙包、标
识物和 胶带
将沙包放在地上,距 沙包3米(根据年龄 大小可调整)处划起 跳线,在起跑线上助 跑后用最大步伐跨 过沙包。
①一只脚起跳,另一只脚落地
②双脚短暂离地时间比跑步时间 长
③手臂与腿相对运动
前滑 步
长约10 米的平 坦空地, 标志物 和胶带
从相距10米的距离 处放置两个标志物, 指导受试者从一个 标志物用向前的滑 步滑至另一个标志 物,并返回原标志 物。
①两臂弯曲并积极上摆
②一只脚向前迈步,另一只脚紧 跟其后而不超过
③两脚有短暂离地过程
④两只脚能分别连续完成四个向 前的滑步
滑 侧步
长约10 米的平 坦空地, 标志物 和胶带
从相距10米的距离 处放置两个标志物, 指导受试者侧身从 一端滑向另一端并 反向滑回。
①身体侧向滑至标志物
②一只脚紧跟另一只脚滑动
③至少完成4次向右侧滑动
④至少完成4次向左侧滑动
动作 名称
场地、 器材
测验方法
评分标准
第
次 测 试
第二次测试
最后得分
原地 拍球
小篮球 或 保
JUL 球,硬 平地一 块
告诉受试者用单手连 续拍球4次。拍完球 后用双手把球接住。
①用一只手拍球,高度不超过腰 间
②用手指运球(不是手掌)
③球落在脚前方或侧方
④连续拍球4次,脚不移动
踢球
小皮球 或 足 球,胶 带,沙
包,10 米长空 地
把球放在包沙上离墙 6米,离墙10米处为 起跑线,告诉受试者 站在起跑线上,助跑 后用力将球踢出。
①快迅、连续助跑接近球
②踢球前的最后一步要大
③支撑腿在球侧方或稍后方
④用脚背或脚内侧踢球
手球 双接
小皮球 或排 球,3米 长 空 地,标
志物和 胶带
受试者和测试者相距 3米,受试者用双手 接住测试者传出的 球。传球高度位于受 试者胸部。只计算落 于肩部和腰部之间的 抛球。
①准备动作时,双臂弯曲伸于体
■ Y/a 刖
②双臂主动向前伸出接住来球
③只能用手接住球
物体控制分测验第第 最
一 一 后
击固 定球
网球、 塑料 棒,固 定支架
将球放在支架上,高 度为受试者腰部。告 诉测试者用力将球打 出去。
①优势手在上,非优势手在下握 住球稼
②两脚平行站立,非优势体侧面 向击打方向
③击球时肩部和臀部会跟着身体 转动
④重心移到前脚上
⑤球棒击郅求
上手 投球
网球, 胶带, 长10米 的平坦 空地
离墙5米处为投掷 线,告诉受试者用力 将球投向墙壁。
①面向墙站立,手臂挥动时,先 由下向后上做弧线运动
②髅部和肩部转动至非优势体侧 面对墙
③重心移至前脚和投掷手之间
④球投出后投掷臂自然摆过身体 至非优势体侧
地滚 球
网球或 垒球, 标志 物,胶 带8米 长的空 地。
两个标志物相距1 米,距离标志物6米 处划线,告诉受试者 用力将球滚向二个标 志物之间。
①投球的手后摆动至体后
②与投球手相对的脚向前迈出一 大步
③双腿弯曲以降低身体重心
④投出的球贴近地面,不要让球 弹起
测试内容:
包括位移运动局部和物体控制局部。位移运动局部包括跑步(Run)、立定跳远(Horizontal Jump)、单脚跳(Hop)、跨跳(Leap)、前滑步(Gallop)、侧滑步(Slide)6个动作;物体控制局部 包括原地拍球(Stationary Dribble)、接球(Catch)、踢球(Kick)、击固定球(Striking a Stationary Ball)>上手投球(Overhand Throw)、地滚球(UnderhandRoll)6个动作,总
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