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[如何度过中年危机]中年危机如何突破 最近一段时间，中年危机成了网络热门话题。 最开始是那些那保温杯泡枸杞的中年人开始危机，后来二三十岁的年轻人竟然也跟着一起“中年危机”了。那么，当大家都在抱怨自己陷入了“中年危机”时，你是否想过如何才能突破所谓的“中年危机” 中年危机症候群： 中年危机通常是指人在 40-60 岁之间的一段心理危机。最早的提出者是著名的心理学家荣格。他通过调查发现，人在某个年龄段会陷入一种极度难熬的状态。比如“对所拥有的家庭、工作、财富等感到力不从心”、“感叹大半生已定型。感到恐惧、紧张，害怕日复一日再无改变”、“怀疑人生前半场的意义，却得不到答案，感到虚无”等。 为了逃离这