女生安全讲座修正版.pptVIP

注意经期个人卫生 (1)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。 (2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。 (3)注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。 (4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通， 在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有关生理知识，大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的，她们常常存在侥幸心理，待发现怀孕为时已晚，又迟迟不敢告诉家长，就容易错过人工流产的最佳时机，要中止妊娠时，须冒很大的风险。另外，怀孕少女即使及时做了人工流产，也有可能出现各种严重的并发症，如引起大出血、子宫穿孔、感染等，而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。 温馨提示 *讲究打扮，留意谁在看自己 *喜欢看描写爱情的电影和小说 *爱去看高年级男生打球 *喜欢上网和陌生人聊天 *喜欢向异性朋友发短信 *有打不完的电话 *在特别的日子喜欢给人送礼物 *爱把抽屉和日记加锁 青春期带来的变化： ~~~~~~~~~~~~~~~ ?青春期开始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至萌发对异性的好感或爱慕之情，这是人之天性，是自然而又美丽的事情。这种情感是非常纯洁的,不带有任何的功利色彩。 ~~~~~~~~~~~~~~~ ?青春期异性交往过程的体验对今后的爱情、婚姻的价值取向起着很大的影响。 ?中学时期是一个人格培训期。就象同学们不能等到考试时再去读书那样，青春期的情感引导也决不能等到大家遇到大问题时再去开始。 异性情缘，适当处理 自然原则：像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不要因为异性因素而变得不舒服或不自然。 ◆既不过分夸张，也不闪烁其辞；既不盲目冲动，也不矫揉造作；既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘。 ◆消除异性交往中的不自然感，是建立正常异性关系的前提。 也许，突然打动你的，是他独特的声音,是他打球的动作,是他走路的样子,甚至是他穿在身上的那一件外套；或许只是钟情于他的笑容,他的眼神,他的舞姿,甚至是他飘逸的短发…… 早恋：“为什么受伤的总是我”？ 一个真实的的故事: 两个中学生谈恋爱了,男孩子考上外地一所大学,女孩子没考上,只好在家乡重读,两个人饱受相思之苦,还好男孩没有变心,一直鼓励女孩不要灰心,不要放弃,每天一封信,不断鼓励女孩,最终女孩也考上大学了。 之后两个人被邀请做电视节目,女孩很真诚的对台下的中学生们说,别看我们现在在一起了很开心,但这是我们付出超出同龄人几倍的代价换来的,这其中的痛苦只有我们自己知道，爱的产品,应该是快乐,而不是痛苦甚至伤害。 心理实验："延迟满足" ◆在心理学上有个“延迟满足”实验：提出"情商"(就是EQ)的美国著名心理学家戈尔曼曾做过一个"延迟满足"的实验,找了一批四岁孩子,给他们每人一块糖,并告诉他们若能等主持人回来再吃这块糖,则还能吃到第二块糖.戈尔曼悄悄观察,发现有的孩子只等了一会儿便不耐烦,迫不急待地把糖塞进了嘴里;  而有的孩子则很有耐心,而且很有办法,想出作游戏啦,讲故事之类种种方式拖延时间,分散注意力,最终坚持到主持人回来,得到了第二块糖.戈尔曼又对这批孩子14岁时和进入工作岗位后的表现进行了跟踪调查,发现晚吃糖的孩子成绩显著,早吃糖的则很平庸. 早恋就是那颗糖…… 我有一个梦想…… ◆每个女孩都期望找到Mr. right/白马王子…… ◆有没有想过那么我们自己就必须是谁？ （ Mrs. right /白雪公主） ?所以说,如果想在今后的生活中找到白马王子,那我们自己首先是让自己成为白雪公主。 ?有学识,有修养,让自己具有实力,有实力才更有魅力！ ?“女人只有找到自我，才能找到真爱！” ---电影《非常完美》 生活警示： 1、优雅大方地与男同学交往 （1）交往的目的是学习异性的长处。 （2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与中学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。 （3）在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。 （4）不轻易接受男生赠