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初中篮球社团总结计划 初中篮球社团总结计划 初中篮球社团总结计划 肃南一中2021—2021学年度第一学期学生篮球社团 训 练 方 案 教练姚志鹏 二〇一七年九月十四日 初中篮球社团方案 篮球是中学生喜爱的运动工程之一，篮球教材拥有优异 的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进步和拼 搏精神。中学篮球教材由根本技术、简单战术和授课比赛三 局部组成，根本技术在整个授课内容中比重较大。初中阶段 重点是学习和初步认识各种根本动作。坚持次序渐进和教与 学同步互动的授课方法，游戏相结合进一步提高学生的学习 收效。 一、总任务： 成立我社团快、灵，准的风格，培养坚毅，团结战斗作 风。以战术训练为重点，从技术下手狠抓五个环节〔即体力 素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球〕。坚持身 体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。 二、训练原那么： 1、训练工作中突出练思想，练作风。并重申篮球根本 功练习。 2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别重申 整体配合。 3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力 量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的专长，克 服缺点，全队战术逐渐形成完满的战术系统。 4、每天的自练时间为一小时投篮练习。 5、“练〞“战〞结合，每周训练四次，以练为主〔练 防守〕，打授课比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要 差异对待，作到扬