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健康教育宣传栏 2021年第6期
肋骨骨折患者的健康指导
一:概念
肋骨骨折是一种比较常见的病症，病因多数都是由于直接外力造成的。
二:日常护理
1.注意安全，防止发生意外事故。
2.合理休息，加强营养素的摄入。
3.肋骨骨折患者在3个月后应复查胸部x线片，以了解骨折愈合情况。
4.指导进行呼吸功能锻炼、肩关节功能锻炼。气胸治愈的1个月内，不宜参加跑步、搬运重物等活动。
三：饮食建议
饮食宜清淡、容易消化，少食多餐。
四：健康指导
1、骨折未完全愈合前,避免重体力劳动.注意安全，预防跌倒摔伤等意外的发生,避免再次骨折。
2、肋骨骨折病人一/三/六个月后应复查胸部x检查，以了解骨折愈合情况,如有特殊情况,随时复查。
3、取半卧位，翻身朝向健侧.
4、注意饮食有节，骨折早期饮食宜清淡、富营养、易消化多食蔬菜水果及富含蛋白质，如牛奶、瘦肉、鸡蛋。避免辛辣刺激性食物，忌肥厚、油腻、生冷、油炸之品，戒烟酒。
5、鼓励有效咳嗽及练习深呼吸等锻炼肺部，以利于肺扩张。做到腹部通过胸腔用力咳嗽，一日两次，一次十五到三十分钟。锻炼时可手捂痛处或他人帮助固定。症状缓解后，可自己吹气球，以增加肺活量,预防受凉感冒。
卫生中心胸外科
2021年06月
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