弘亿酒店开业前拓展培训.pptxVIP

第1页/共21页弘亿大酒店特训营第一期训练特训营开营仪式：3月15日 9:00 酒店门前开营仪式流程第一项：唱国歌第二项：宣布到场领导第三项：领导讲话（讲话词另备）第四项：领导任命军训教官，佩戴军哨。第五项：请领导退场，开始军训分队。第2页/共21页军训规定一、吃饭按顺序排队，以队为单位站军姿5分钟，没人说话即可吃饭。二、开饭前拿饭缸在假山处集合，唱歌，按队进入，各队每天有一个值日，负责训练场、员工餐厅自己吃饭地方的卫生。三、休息的时候，以队为单位在一个区域休息。四、见到园区的领导、顾客、同事等等 都要微笑，说：“您好！”五、吹哨子集合，然后各队长出来清点人数，让队员报数，然后报告应到多少人，实到多少人，请指示。六、每次做完体能，快速站起来打报告。第3页/共21页 弘亿精英特训营问好：好、很好、非常好、越来越好、耶！ 口号：绝对服从 高效执行 团结一心 其利断金 加油 加油 加油解散：杀！3.15五上午（每节课50分钟）主要以军事训练为主。第一节9:00—9:50第二节10:00—10:50第三节11:00—11:50开营仪式整队，宣布15天军训的流程及目标，然后开始团队文化建设，分队。团队气势大比拼下午（每节课70分钟）内容：军训动作和拓展项目各占50%。第一节13:30—14:40第二节14:50——16:00第三节17:00——18:101、站军姿20分钟2、稍息，立正。3、向左、右看齐。4、跨立，立正。1、复习第一节2、报数、转体团队当天内容考核（分队进行）第4页/共21页 弘亿精英特训营问好：好、很好、非常好、越来越好、耶！ 口号：绝对服从 高效执行 团结一心 其利断金 加油 加油 加油解散：杀！3.16六上午（每节课50分钟）主要以军事训练为主。第一节9:00—9:50第二节10:00—10:50第三节11:00—11:501、团队文化展示 2、军姿 3、巩固稍息，向左右看齐，跨立，转体，报数。1、学习蹲下起立。2、蹲姿10分钟。1、练习起步走。下午（每节课70分钟）内容：军训动作和拓展项目各占50%。第一节13:30—14:40第二节14:50——16:00第三节17:00——18:101、军姿20分钟。2、练习齐步走1、团队当天内容考核。2、拉歌口号，团队拉歌PK，才艺展示。第5页/共21页 弘亿精英特训营问好：好、很好、非常好、越来越好、耶！ 口号：绝对服从 高效执行 团结一心 其利断金 加油 加油 加油解散：杀！3. 17 日上午（每节课50分钟）主要以军事训练为主。第一节9:00—9:50第二节10:00—10:50第三节11:00—11:501、团队风采展示2、军姿20分钟3、练习跑步走 1、练习跑步走2、学习向前对正1、齐步走，跑步走。2、外加口号，1,2,3,4，学会拉音，学会丹田发音。下午（每节课70分钟）内容：军训动作和拓展项目各占50%。第一节13:30—14:40第二节14:50——16:00第三节17:00——18:101、军姿20分钟。2、学习跑步走，齐步走走直角90度。1、学习跑步走，起步走突然变成跨立或者蹲下的间隔动作训练。1、团队当天内容考核。2、创新队歌+肢体动作 展示。3、学习军歌《打靶归来》第6页/共21页 弘亿精英特训营问好：好、很好、非常好、越来越好、耶！ 口号：绝对服从 高效执行 团结一心 其利断金 加油 加油 加油解散：杀！3. 18 一上午（每节课50分钟）主要以军事训练为主。第一节9:00—9:50第二节10:00—10:50第三节11:00—11:501、团队风采展示2、军姿20分钟3、学习出列，入列。1、巩固出列，入列。1、学习向前一步走，向前三步走。下午（每节课70分钟）内容：军训动作和拓展项目各占50%。第一节13:30—14:40第二节14:50——16:00第三节17:00——18:101、团队风采展示2、军姿20分钟1、学习正步手法1、学习正步走步。 2、当天学习内容考核。第7页/共21页 弘亿精英特训营问好：好、很好、非常好、越来越好、耶！ 口号：绝对服从 高效执行 团结一心 其利断金 加油 加油 加油解散：杀！3. 19 二上午（每节课50分钟）主要以军事训练为主。第一节9:00—9:50第二节10:00—10:50第三节11:00—11:501、团队风采展示。2、军姿20分钟3、学习坐下和起立。1、熟悉坐下和起立。2、巩固站立军训动作和行走军训动作的。3、拓展项目：《不倒森冷》下午（每节课70分钟）内容：军训动作和拓展项目各占50%。第一节13:30—14:40第二节14:50——16:00第三节17:00——18:101、军姿20分钟。2、学习武术马步、弓步、虚步、丁字步、独立步、歇。俗称：“弓、马、虚、歇、丁，独立”。3、训练