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日本乒乓球运动员四点步伐练习 　曾获得1988年汉城奥运会及第39届世乒赛男双冠军的前国手韦晴光，现在担任精英学院乒乓球男队主教练。他向《环球》杂志记者介绍，精英学院乒乓球队现共有5名学员，男队两名都是初中生，女队则是两名高中生、一名初中生。男女队主教练都是华人，其他教练也以华人为主，基本实现教练和队员“一对一”。 　　精英学院乒乓球队的训练日程是这样的：每天8∶30至9∶30上文化课，10∶00至12∶30以及15∶30至19∶00训练，其中体能训练一周两次，一次1.5小时。 　　“这种体制是东京奥运会的前两年确立起来的，以前学员都去各自的学校上课，下午3∶30才来练球，为了备战东京奥运会，改为不去学校，整天都在位于东京北区的奥委会训练基地训练。”韦晴光说，“这些学员的日程基本是跟着日本国奥队走的，他们也参加了东京奥运会的选拔，虽然此次未能入选，但未来可期。学员们以在国外比赛、获得积分为主，每年会出国比赛10次左右，国内比赛只参加全日本锦标赛等两项赛事。精英学院的资助覆盖学员的学费、食宿交通以及参赛费用。” 　　韦晴光说，学员的训练时间跟中国运动员差不多，“但由于中国运动员基本功更好、每小时击球板量更多，所以训练量还是赶不上中国运动员。” 　　与李隽一样，韦晴光也认为日本“选苗子早”、重视青少年队的做法值得称道。此外，他表示，日本乒乓球队尤为重视发球训练，相对来说在这方面也有一定