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2022痛风和高尿酸血症患者的营养和生活方式建议更新版（全文） 生活方式因素以及肥胖的流行、饮酒等导致高尿酸血症和痛风的发病率不 断上升。除了适当的药物治疗外，营养和生活方式干预是痛风患者管理的 重要组成部分，本文主要针对痛风和高尿酸血症患者的营养和生活方式提 出了最新的指导建议。 建议 1 体重增加和肥胖可导致 SUA 水平升高和痛风。在肥胖的情况下，逐渐减 肥（至少在男性中）可以帮助降低 SUA水平，从而预防痛风。 证据2b （B级） 建议2 痛风和高尿酸血症均与心脏代谢和肾脏共病相关。因此，除了控制体重和 饮食措施外，建议定期进行体育锻炼/心血管训练（每周