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- 2022-10-10 发布于江苏
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;1;;;;了解挫折;了解挫折;了解挫折;;一、学业挫折;二、经济挫折;三、感情挫折;四、交往挫折;五、就业挫折;六、健康挫折;;一、正确认识挫折,改变不合理观念;二、对挫折进行正确归因;三、确定合适的个人抱负水平;四、 学习运用心理防御方式,减轻心理压力;五、适时宣泄不良情绪;六、主动寻求帮助;思
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