个人成长报告写作说明.pdfVIP

《个人成长报告》写作说明： 个人成长报告反映的是个人在现实生活中的具体表现情况，包括 学习情况和生活情况的各个方面。书写个人成长报告的目地是让他人 从整体、宏观的角度来了解陈述者自己。 1、个人成长报告反映的是个人的实际情况，因此写作时就必须 实事求是，从实际出发，从自己的亲身体验和经历中提取要领，同时 要抓住重要的、有典型意义的实例来反映自己对待人生、生活以及其 它方面的态度。 2、个人成长报告的撰写需要站在第一人称的角度来写，也同时 需要以第三人称的角度来进行判断，从而不断提升个人成长报告的有 效性和准确度。 3、在撰写时要坚持客观、实事求是的态度来进行自我剖析，分 析问题，找出能突显自己价值的地方。 4、内容部分最好采用分段描述的方式，针对每一个方面都采用 “实例”+ “陈述”的方式，鲜明认真的表明自己的对事对人态度， 从而更近一步增强说服力和感染力。所撰写的文章不仅是发自自身内 心的感受，而且让别人读起来觉得很真实，从而也就更进一步提升了 陈述者的影响力。 5、结尾时应该表明自己的态度。针对前面所写的个人总结，根 据实际情况，制定以后工作、学习和生活的各个方面的计划，以及今 后的前进方向和动力。结尾时要鲜明的表明自己的态度，客观的为自 己以后各个方面能力的提升制定切实可行的方案。 徐州工程学院《大学生的心理健康》公共必修课个人成长报告撰写要求 一、学生必须提交一篇个人成长报告，具体题目可自行拟定。 标题要能直接反映出报告的内容，或是自己的人生观。标题要简明扼要。 二、撰写要求 1、必须独立完成，不得抄袭或请他人代写。 2、文章字数不少于2000字。 3、考生应围绕主题进行深入的个人分析，根据自己的个人成长体验，撰写成长报告。 4、个人成长报告应是一篇完整的文章，报告内容应主题明确，逻辑清晰，叙述流畅， 结构严谨。 三、格式要求 1、文章由标题、摘要、正文组成。 2、标题即文章的名称，它应当能够反映文章的内容，尽量做到简短、直接、贴切。 3、摘要应简明扼要地概括文章的主要内容，一般不超过200字。 四、内容要求 可根据自身情况参考以下16条撰写。 1、应怎样评估自己的发展史？高峰和低谷分别在哪里？ 概括自己的人生，如：“虽无惊涛骇浪，也有坎坷喜乐”，“难忘的喜悦，痛心的遭遇” 等。既不要把自己写的很完美，也不要很差。 “高峰”可以是成就，也可以是学业较顺的阶段。“低谷”是自己情绪较为低落的阶段。不 能只列出高峰和低谷，而是要对你的人格品质形成起到的影响方面进行客观分析。 2、我何时意识自己已成为一个成人了？我是如何处理这种认识的？ 从心理角度考虑，而非生理年龄的角度。自己如何对待这一问题？ 例如：第一次离开家，需要独立照顾自己…… 非成人的生理年龄，却要承担成人的工作（如帮父母带弟弟妹妹、照顾老人、做家务活、 甚至打工养家等）这些所引起的心理活动及对你人格某种特征的形成有正面的影响。 3、我最好的五个品质是什么？ 例如：热情、开朗、助人为乐、善解人意、善于沟通、思维敏捷、处事灵活等。 注意：品质的形成要与人格类型相符（科学依据），同时要与“好朋友”的评价相同（ 人的客观评价）。 4、在我人生中哪五个方面是需要增强的？ 例如：热情开朗——有时会“细心不足” 助人为乐——有时会“好为人师” 原则性强——有时会“灵活不够” 善解人意——有时会“主观臆断” 5、我的基本的人生观是什么？ 可以与文章的标题相符，也可以是独特的观点，需要进行必要的描述说明。 例如：善待自己、珍惜今天，因为…… 6、我最近大部分时间的心情是怎样的？ 7、一般情况下我是怎样看待其他人的? 例如：注重“客观看人、理智处事”的态度 8、在我生活中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样 的作用？ 9、我是什么样的人格类型？ 10、我心目中的英雄是谁？ 11、我认为成熟的标准是什么？ 可从世界观、对人生、对事物的处理态度等方面考虑，也可以是对经历的总结。 例如：理智地看待及处理事物、保持积极的人生观等，同时给予一定的解释说明。 12、我的个人奋斗目标有哪些？ 注意