心理健康课程安排.docxVIP

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高一上学期授课安 高 一上学期授课安 排 主题方向 单元内容 实施时间 适应心理辅导 心海扬帆—我为心理健康而加油 第一至第 四周 适应新环境 学习 心理辅导 学习新起点 第五周至 第十周 我与压力握握手—拥抱压力,释放自 我 学会管理你的学习时间 自我意识辅导 悦纳自我认识自我 第十一周 到 第十八周 如何面对心理落差 做个最好的自己 让思维插上翅膀 自我暗示的魔力自信的力量-- 高 一下学期授课 安 人际交往辅导 学会沟通,让心靠近 第一周至 八周 排 排 将友情进行到底—高中生异性相处 学会交谈 亲子沟通 挫折应付与情绪 调节 挫折与成长 第九至十 六 周 阳光总在风雨后 情绪的自我调

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