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心理咨询的步骤
一、建立咨询关系、收集资料
良好的咨询关系的建立是有效咨询的前提。
所谓良好有效的咨询关系,是指咨询者与求询者之间存在一种相互信赖、充分理解、彼此坦诚相待的特定人际关系。这种友好、相互信赖的关系,从第一次见面时就应开始培养。
首先,咨询者应给求询者良好的第一印象。要服饰整洁、仪态大方、举止得体、热情关切。
其次,咨询者要体会到求询者的处境。咨询者应帮助求询者使他得到充分的鼓
励与支持,愿与咨询者接近、交谈,申诉他的心理问题,并使他觉得有希望改善他的问题,对心理咨询感兴趣。
再次,在首次咨询中,咨询者的耐心倾听尤为重要。耐心细致的听求询者叙述自己的苦闷,本身就是对他的鼓励和安慰
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