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C级教练员 提高队员快速从守转攻的能力 2019年中国足协C级教练员培训班 教练员： 训练时间：90分钟 训练主题：提高队员快速从守转攻的能力 日期： 教案类型： 球员移动路线 带球路线 传球路线自定义传球路线 准备部分（10分钟） 名称：四点传球 场地：40 m× 60 m 人数：8人+2gk 器材：球20个，标志盘8个 方法： 1：4人间做完传接球配合后转移至另一区域，循环练习2：动态牵拉 限制：两脚球 变化：一脚球 指导要点： 1:要求传接球时呼喊 2:传球质量（准确性、时机、力量、隐蔽性）3:观察传跑时机 4:传球后启动速度 5:逐步加快决策和行动速度 6 :充分牵拉 练习1（1