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励志教育心得体会 励志教育心得体1 花开花谢，犹如人生 开心可以激动得流泪，痛苦可以难过得流泪，心情不一样，结果却是一样;一棵树上，花开到花谢，叶长到叶落，外貌特征不一样，命运却一样。万物皆此，何疑人也? 命，是什么? 有人告诉我：命是生了就努力的活下去，活到自然死为止! 命，这么的长短不一，凸凹不平。如此简单的一句话，“生了就活下去，直到死”却把生命的意义忽略得一干二净。活的过程才是生命最为珍贵的。生活可以黜衣缩食，可以髀肉复生，可以悲观厌世，也可以绚丽多彩。 曾经看过一部片子《小小的我》颇有感悟，活着多好，可以看到太阳，可以体验阳光的温度，可以看到月亮，可以对月思乡。 或许是小时候对于“死亡”这个词比同龄人感悟得比较早。每每跟爸妈一起睡，我总是在爸妈的怀里睡得特别香，我喜欢这样的感觉，我管它叫做幸福，可是我又会很害怕自己会死去，这样的幸福就不会再有，每一次在爸妈的怀里我总跟他们说：我害怕死!爸都会说：天不踏下来就不会死。就算踏下来也有爸妈撑着。这样的话让我不再畏惧死亡，可是还是会害怕哪天天真的踏下来了怎么办!爸爸总说我是杞人忧天。直到上中学，直到现在，我每一次跟妈妈一道睡时我就会很享受这样的幸福，然后又特别害怕会失去，于是我把妈妈抱得更紧。时间的匆匆带走了我的童年，过去不复存在，只有一些记忆在脑海里，记得起就知道曾经历过，记不起就永远的消逝，不会有另一个空间的存在可以穿越时空回到过去。 从出生到学会爬、学走路、学说话、学吃饭、读书、独立生活这些都是生命的内容，谁在学走路的时候没有摔跤过?谁在生活中能一帆风顺?在有限的生命里我努力追求着自己所想的，在努力还没有看到任何结果时，他人却笑我是在挥霍青春。失败有错吗?我天天想，夜夜想，日日想，一定是我还不够努力。尽管他人不理解，不支持，但心中的信念却依然坚定不移。因为我不想在生命完结的那一刻去后悔没有竭尽全力的去完成那曾失败过无数次的理想，成功我定意了一个最底的标准“开心就好，无怨无悔就好!” 生命过程中，那无数次的失败，那无尽的烦恼，这都好像是上天早有安排一样，在你失望透顶接近绝望的时候，又让你感受一下成功的喜悦，生活就是这样跌荡起伏。生命这样的难能可贵，生活中却有了“挥霍”这个词，我相信我永远也不会跟这个词扯上任何关系，最起码现在不会。生活多姿多彩，不好的很多，好的很少。不好的会让你觉得命运对你不公，老天针对你，好的是你知道了感悟、懂得了感恩，更好的就会随之而来。在每一个生命里，每一个人都用不同的方式刻画着自己那一篇章。精彩与不精彩，只有自己尝尽，才会有故事的结局。一样的生死规律，不一样的生命历程。 励志教育心得体会2 培养这六个关键的习惯 改变是一件很难的事。“新年决心”几乎都是以失败告终的。但是在我的公司The Energy Project，我们设计了一种经检验有效而持久的做出改变的方法，不管是对我自己的生活，还是对我们的客户来说，都很有效。 我们方法的理论基础是，人是习惯动物。我们行为的95%都是习惯性的，或者是对一个强烈的外部刺激的反应。只有5%的选择是有意识的、自主的选择。 1911年，数学家艾尔弗雷德?诺思?怀特海(Alfred North Whitehead)凭直觉得出了一个结论，这个结论在差不多100年后才得到研究人员的证实。“有一个大家都认为不言自明的真理，其实是大错特错的，”他说，“这个真理就是，我们应该养成随时都能清醒地知道自己在做什么的习惯。事实恰恰相反。文明进步的标志是，我们能够越来越多地不假思索地进行重要的行动。” 我们大多数人过分夸大了意志力和纪律性的重要性。罗伊?鲍迈斯特(Roy Baumeister)和其他人所做的天才的调查表明，自我控制的作用非常有限，它会随着每个有意识的自我约束的行为而逐渐衰竭。 为了实现持久的改变，我们应该少依赖前额皮质(prefrontal cortex)，多依赖大脑原始的部分，也就是习惯形成的那部分。 简单地说就是，越是程式化的、惯例性的行为，做起来需要的精力就越少，自动重复发生的可能性就越大。 下面是实现持久改变的六个关键步骤： 1.要高度精确和具体。 设想一个典型的新年决心——“经常运动”。这样的决心注定实现不了。如果你提前定好运动的日子和时间，以及每次去做哪种运动，你实现决心的几率就会大很多。比如说，你计划每周一、周三、周五早上6点做30分钟锻炼心血管的运动。如果有你不能控制的力量导致你某天不能做运动，就自动改为周六上午9点做这项运动。研究人员将之称为“执行意图”，它能极大地提高你成功的几率。 2.一次只进行一项新的挑战。 这些年来，我形成了各种各样的习惯，从减肥训练和跑步，到每天早上不间断地做90分钟最重要的事之后再休息，以及周六早上花90分钟与妻子聊聊上周的生活。每次，我都把开始实行的练习当成我唯一的关注点。