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时间管理实际是对自我的管理;时间管理 ;时间能为我们带来? ;第一部分：;时 间 管 理 概 述;时间管理（自我管理）的目的;时间价值分析;分析自己的时间 - Time Analysis Chart;时 间 分 配 图;四 代 时 间 管 理 理 论;第一代时间管理;第二代时间管理;第三代时间管理;第四代时间管理;第二部分：;时 间 管 理 的 方 法;方法一 时间情况记录;时间记录表;保持工作区清洁 一个时间只做一件事 将工作按优先级划分 对于不属于你的工作说不 试图独立解决问题 浪费别人的时间也浪费自己的时间 想办法避免别人打扰;方法二 有效地使用你的高峰时间;方法三 划 分 事 件 的 四 个 象 限;举 例 说 明;办 事 的 次 序 应 该 是;重要性、紧急性工作分析表样例;大石头小石头游戏。;如果你不先将大的「鹅卵石」放进罐子里 去，你也许以後永远没机会把它们再放进去了。?? ;方法四 80 / 20 原 则;20%;80/20 举 例 说 明;如 何 处 理 高 价 值 活 动;如 何 处 理 低 价 值 的 活 动;方法五 填写每日时间待办单的步骤;时间管理ABC法;待 办 单 样 例;To do list 日计划表 周计划表 月计划表 季度计划表;时间管理工具表;充 分 利 用 效 率 手 册;方法六 解决常见时间浪费现象 ;方法六 解决