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《跟情绪做朋友》读后感 荀子曾说:“人之生，不能无群。” 情绪管理是生活中最重要的一部分，情绪会受他人行为的影响，又同时影响着他人的行为。而作为人民教师，更应该要学会如何管理好自己的情绪，在沟通中，站在对方角度看问题，彼此才能真正获得快乐与幸福。 13世纪时，北威尔士王子列维伦有一条忠实而凶猛的狗--盖勒特。一天，王子出猎，留狗在家中看护婴儿。王子回来后，看见血染地毯，却不见婴儿，而狗一边舔着嘴边的鲜血，一边高兴地望着他。王子大怒，抽刀刺入狗腹。狗惨叫一声，惊醒了熟睡在血迹斑斑的毯子下面的婴儿。这时，王子才发现屋角躺着一条死去的恶狼。原来盖勒特为保护小主人，咬死了恶狼。 这是一则悲伤的故事，如果当时王子能够理智一点，仔细分析始末，那么也就不会错杀了自己心爱的狗，而导致自己懊悔一生。正如故事所说，我们在教育过程中，也经常会碰到各种各样的突发状况。这时候情绪管理就开始发挥作用了。如果在面对孩子们的时候，我们控制不了当时的愤怒或是悲伤，事情往往会变得愈发严重，他们无法理解老师为什么那么生气，而我们作为教师更是会觉得无能为力。 但如果我们能够冷静下来，等待气消了后再去处理，我们也会发现，所谓的难题或是矛盾其实也不过如此。所以，我们应该学会控制自己易怒，易暴的情绪，不被私心所困，努力以赴。并且冷静地迎接事情的来临。不论是期待中，或是能力所不及的事物，都应当不忙乱，不惊慌，心平气和地去面对它。也只有这样，才能开创更新地前程。???? 其实在控制自己情绪的过程中，换位思考是一个比较有效的方法。很多时候，对于同一件事情，不同的人有不同的看法。正如“一千个读者就有一千个哈姆雷特”。对于同一杯水，乐观的人会觉得“哈，还有半杯水?”，而悲观的人则会觉得“噢，只有半杯水了”。如此一来，造成的结果也是大相径庭。 乐观的人喝水喝得津津有味，而悲观的人则饮之无味。在人际关系也是如此。朋友之间难免会闹矛盾，严重的还会引发争执，因为每个人都觉得自己的才是最有道理的。在这种情况下，如果一方能够作出一点忍让，站在对方的角度去客观地评价这件事情，也就会发现其实对方也是很有道理的。这样，也就能避免很多不必要的麻烦，学会站在小朋友的角度上去看待事物，你会发现许多孩子们的奇怪举动都能变得可以理解。你也会更快的发现解决他们的举措。 这就是我们要学会控制自己的情绪，保持心态的平和，学会换位思考的原因，有时候这才是美好生活的催化剂，如此，我们才能把握生活，享受生活。