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最简单的时间管理方法：番茄工作法 番茄工作法可以说是现在最简单易行的时间管理方法了，它最大的好处就是能够让人在当下保持最大的专注度。 下面我们就来看看如何使用番茄工作法。【一】方法每 25 分 钟为 1 个番茄钟，番茄工作法一共只有 4 个步骤。1.工具·一支笔·一个厨房定时器（或手机计时APP ）·一张白纸（或效率手册，因为每天都要用）2.今日待办清单每天早晨，在准 备好的白纸上将当天要处理的事情 1、2、3、4 项的列出来， 再预估一下每项任务需要的番茄钟，作为今日待办清单。3. 进入番茄钟根据“要事第一”原则，从今日待办清单中选出一 件最重要的事情，准备开始“吃第一个番茄”把。定时器开启