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时间管理心得体会 时间管理心得体会（一） 很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安 排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大 程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所 感悟。 我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个 年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的 知识慢慢地传递给我们。 首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有 24 小时，每周有 168 小时。一般来说，人花在睡眠上有 56 小时，花费在吃饭和休息上有 21 小时，