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D、森田正马—森田疗法 治疗原则：顺其自然，为所当为。 森田疗法要求神经质症患者通过治疗，学习以顺其自然的态度不去控制不可控制的事，如人的情感；但还要注意为所当为，即控制那些可以控制的事，如人的行动。顺其自然的态度并不是对自己一切活动都放任自流，无所作为，而是要患者一方面对自己的症状和不良情绪听之任之；另一方面要靠自己本来固有的上进心，努力去做应该做的事。 E、皮尔斯——格式塔疗法 格式塔祷文： 我干我的事而你干你的事。 我在这个世界上不实践你的愿望 而你在这个世界上不实践我的愿望 你是你我是我 如果我们意外的彼此发现了，这是美妙的 如果我们没彼此发现，这也没办法。 谢 谢 25种快乐的方法 保持健康，有健康的身体才有快乐的心情 充分的休息，別透支你的體力 適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快 愛你周圍的人並使他們快樂 用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報 遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人 真正的去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物 別對現實生活過於苛求，常存感激的心情 享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上 身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕 獻身於你的工作，但別變成它的奴隸 钱志亮课间轻松阅