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踝泵运动流程图 操作前准备 1、评估：运动时机：麻醉消退开始。 禁忌症：踝关节不稳、踝关节骨折未做内固定或 短期内固定后，骨肿瘤、病情不稳定、已经存在 深静脉血栓的患者，不宜此项运动。 2、环境准备：调节室温，光线充足 3、护士准备：洗手 操作流程 4、病人准备：解释运动的目的，仰卧位或半卧位， 膝部伸直 1.跖屈：脚尖向下踩，最大限度脚尖朝下，最大 位置保持5-10秒，每小时5-10分钟，或每小 时30-50次。 2.背伸：脚尖向上钩，最大位置保持5-10秒， 每小时5-10分钟，或每小时30-50次。 3.环绕动作：以踝关节为中心，脚趾作360度绕 环，尽力保持动作幅度最大，每小时30-5