匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)表格版修改版.docxVIP

精品文档 匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI) 指导语：下面一些问题是关于您最近 1 个月的睡眠情况，请按您近 1 个月的实际情况在横线处填写答案并在方格内选择最合适的一格，画一个钩，如√。 姓名： 年龄： 条 项目 目 0 分 性别： 1 分 编号： 评分 2 分 3 分 1 近 1 个月，晚上上床睡觉通常在 点钟 2 近 1 个月，从上床到入睡通常需要 min □≤15min □16~30min □31~60min □≥60min 3 近 1 个月，通常早上 点起床 4 近 1 个月，每夜通常实际睡眠 h（不等于卧床时间） 5 近 1 个月，因下列情况影响睡眠而烦恼： a.入睡困难（30