十级小卜少教案.docx

十级小卜少教案 《中国舞蹈考级》 第十级 五、《小卜少》 1 训练目的 傣族舞的风格特点及表演性舞段的训练。 2 主要动作及规格 1、嘎光步（嘎：指舞蹈。光：指鼓或圆圈）：（以右手为例）右手手臂向里收肘（强调节奏 的顿点），同时右手手指主动向里绕，手腕随动。左手掌型放于旁一位，指尖朝前。头、身体顺 着走。（已左脚为例）右腿主力腿，左脚脚掌点地，同时右脚追前脚，形成点措步（不强调上 下穿）。手脚同时进行，形成嘎光步。 2、勾踢步：大腿靠拢，双脚交替勾脚后踢，同时胯部经下弧线随重心左右摆动。后踢时，节奏 为快踢慢落。 3、立掌：四指并拢，上翘，大拇指回扣，指尖对天花板。 4、追鱼手：右臂微曲，指尖朝下掌形，左手掌形，指尖朝上，虎口位于小臂处，左脚靠步。 5、打招呼舞姿：（以右手为例）手背在斜三位托掌，指尖带动做向里的绕指，手腕随动，模仿打招呼状。6、提裙舞姿：双手大拇指、食指、中指三指相捏，其余手指自然上翘，指尖朝下，提于腿前， 小臂微曲架起。 3 节奏 前奏：4 个八拍+2 拍（出场开始） 第一段：4 个八拍+2 拍 第二段：4 个八拍+1 拍 间奏：1 个八拍 第三段：6 个八拍 第四段：4 个八拍+4 拍 4 教育意义 通过舞段中的队形变化，让孩子们感受在集体中相互配合相互感染的表演形式。