黄帝内经下卷 灵枢篇 营气第十原文及翻译.docVIP

黄帝内经下卷 灵枢篇 营气第十原文及翻译 下卷 灵枢篇 营气第十【本章要点】一、简述营气的来源和生成。二、详细表达了十四经脉的循行方向、次序和交接部位，构成“常营无已，终而复始〞的整体循环。【原文】黄帝曰：营气之道，内谷为宝。谷入于胃，乃传之肺，流溢于中，布散于外，精专者，行于经隧，常营无已，终而复始，是谓天地之纪。故气从太阴出注手阳明，上行注足阳明，下行至跗上，注大指间，与太阴合；上行抵脾，从脾注心中；循手少阴，出腋中臂，注小指，合手太阳；上行乘腋，出内，注目内眦，上巅，下项，合足太阳；循脊，下尻，下行注小指之端，循足心，注足少阴；上行注肾，从肾注心外，散于胸中；循心主脉，出腋，下臂，出两筋之间，入掌中，出中指之端，还注小指次指之端，合手少阳；上行注膻中，散于三焦，从三焦注胆，出胁，注足少阳；下行至跗上，复从跗注大指间，合足厥阴，上行至肝，从肝上注肺，上循喉咙，入颃颡之窍，究于畜门①。其支别者，上额，循巅，下项中，循脊，入骶，是督脉也；络阴器，上过毛中，入脐中，上循腹里，入缺盆，下注肺中，复出太阴。此营气之所行也，逆顺之常也。【注释】①畜门：颃颡为内鼻孔；畜门为外鼻孔。【译文】黄帝说：营气能运行全身，以纳入饮食为最珍贵。饮食入胃后，传输到肺，流溢于内营养脏腑，布散于外滋养形体。其中最精纯的部分，那么行于脉道之中，经常营运不息，终而复始，这是自然的规律。营气的运行是从手太阴经脉出，