论体育运动的意义 浅谈体育的意义和任务及内容.docxVIP

浅谈体育的意义和任务及内容 摘 要：体育是社会主义教育的重要组成部分，是培养德智体全面发展人材所不可缺少的工作。年轻一代要参加社会主义各项建设事业，需要有健康的体魄。学生阶段正是学生长身体的重要时期，因而在中学教育中，要重视和认真抓好体育和卫生保健工作，以确保学生身体的正常发育和健康成长。该论文主要从体育意义、体育基本任务、体育内容三方面阐述体育的意义和任务及内容，希望为研究体育教育学者提供理论参考依据。 关键词：体育教育 健康成长 任务 1 体育的意义 体育是向学生传授体育和卫生知识、技能，培养良好的体育卫生习惯，促进身体正常发育和增强体质的教育。 青少年时期是生长发育的重要阶段，体育可以促进他们的生长发育，增强他们的体质。首先，体育运动可以提高神经系统的功能。第二，体育活动能直接增进心血管系统的功能。心血管系统即循环系统，通过血液循环，可以把氧气和营养物质运送给各组织、细胞，并运走二氧化碳和代谢废物。经常进行体育活动，可以提高心脏机能，加快血液循环，使血液循环系统得到锻炼，结构和机能得到改善，因而能够使人耐久地从事各种活动，而不发生心慌、气短、血压升高等病症。第三，经常进行体育活动，能够促进骨质增强，韧带的韧性、弹性增加，关节的活动幅度、灵活性、牢固性增大，肌肉逐渐变得更加粗壮、结实、有力，因而能使青少年的身体姿态健美，有益于将来从事各种工作。此外，经常参加体育活动，还可以使呼吸机能提高，呼吸加深，肺活量增大。总之，经常合理地进行体育运动，能够增强学生的体质，使神经、心血管、骨骼、肌肉、呼吸等器官系统得到良好的发展，促进身体的发育更加完善。 体育与德育、智育有密切的关系，它既是社会主义教育的一个重要组成部分，又能促进德育和智育的发展。在体育活动中，能激发学生的爱国主义热情，有助于他们组织性、纪律性、团结协作、义务感、责任感、勇敢顽强、坚忍不拔、机智果断、朝气蓬勃等优良品质的形成，促进德育的发展；通过体育，既能使学生获得许多科学知识和技能，又能提高他们的神经系统，特别是大脑的活动能力，使他们的注意力集中稳定、感知觉锐敏精确、记忆力增强、思维敏捷灵活，从而提高学习效率，促进智力的发展。因此有经验的学校领导和教师都十分重视体育，注意在体育活动中，培养学生高尚的道德品质，促进学校形成团结、紧张、严肃、活泼的校风。使学生在德、智、体诸方面得到良好的发展。 2 体育的基本任务 根据我国的教育方针和体育的目的要求，中学体育的基本任务如下。 （1）根据青少年的特点，有计划地组织学生锻炼身体，促进他们身体的正常生长发育和机能的发展，全面地发展身体素质（力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等）和体的基本活动能力（走、跑、跳、投掷、攀登、爬越等），提高对自然环境的适应能力，以收到增强体质的实效。 （2）使学生学习和掌握体育的基本知识，基本技能和基本技术，教会学生用科学的方法锻炼身体。 （3）结合体育活动的特点，教育学生热爱党、热爱社会主义祖国，不断地提高他们为四化锻炼身体的自觉性，养成锻炼身体的习惯。培养他们服从组织，遵守纪律，热爱集体，朝气蓬勃，勇敢顽强，艰苦奋斗的革命精神。 3 体育的内容 中学体育的内容，是根据体育任务和中学生年龄特征确定的，一般有田径运动、体操、球类、游戏、军事体育、武术以及利用自然条件锻炼项目。 3.1 田径运动 田径运动是各种体育运动的基础，也是促进人体全面发展的基础运动项目。中学田径运动主要有跑、跳跃和投掷等项目。跑，包括快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑、自然地形跑（越野跑）等。跑的任务，在于着重发展速度、耐力和协调性等身体素质；促进运动器官和内脏机能的发展；使学生掌握跑的基本知识、技能，学会跑的正确姿势，提高跑的能力。跳跃，包括发展跳跃能力的练习、急行跳高、急行跳远和三级跳远等。跳跃的主要任务，是增强下肢力量，发展协调性；教会学生正确的跳跃方法，提高跳跃能力，投掷，包括发展力量和投掷能力的练习、投掷手榴弹和推铅球三部分。投掷主要是发展力量和协调等身体素质；增强上下肢和腰腹部肌肉力量，特别是增强肩带力量；教会正确的投掷方法，提高投掷能力。同时通过田径运动，培养学生的组织经律性、吃苦耐劳的精神和勇猛顽强的作风。 3.2 体操 体操是中、小学体育的主要内容之一。它的内容丰富，范围广，项目多，动作有简有繁，适合于不同年龄、不同健康状况的各种对象。 中学生的体操，一般有基本体操、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠等。基本体操，包括徒手操、轻器械操、跳绳、攀爬、负重等基本体操动作简单易行，不大受场地、季节、年龄、性别与设备条件的限制，并且具有全面锻炼身体的作用。通过系统的锻炼，能够发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧、耐力等身体素质，也能为学习各项运动技术打下较好的基础。 3.3 球类运动 球类项目很多，有篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等。篮球