安全游泳防溺水 第一课时
道德与法治教科版 三年级上
安全游泳防溺水
第一课时
全民游泳,快乐游泳
小 讨 论
游泳是一项十分受大众喜爱的一种运动方式。你喜欢游泳吗?游泳有什么好处?
一个船夫,在激流中驾驶小船,船上坐着一位哲学家。
哲学家问船夫:“你懂数学吗?”
船夫回答说:“不懂。”
哲学家给予批评说:“那你已经失去了一半的生命了!”
哲学家接着又问:“那你懂哲学吗?”
船夫回答:“不懂。”
哲学家又批评道:“那你就失去一半以上的生命了!”
话刚说完:一阵狂风巨浪把船打翻,两人落入水中,船夫对哲学家大叫:“你会游泳吗?”
哲学家说:“不会!”
船夫无限同情地道:“你现在就要失去整个生命了!”
船夫与哲学家的故事
【思考】你从故事中想到了什么?
俗话说:“会游泳的人等于有两条命。”意思是说,会游泳让我们多了一项生存的技能。不仅如此,游泳还能锻炼身体,增强体质,磨练意志,能带给我们无尽的欢乐。
1、游泳能增强心肌功能
2、游泳可以增强抵抗力
3、游泳可帮助燃脂减重
4、游泳能提高身体的柔韧性
5、游泳可帮助缓解压力和抑郁
6、游泳能改善肤质
7、游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度
8、游泳可提高骨质
9、游泳可减少炎症风险
10、游泳可缓解运动性哮喘
11、游泳能改善人们的精神状态,使人变聪明
12、游泳能改善健康、延长寿命
游泳的12大好处
会游泳吗
想学游泳吗
理由
会
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