高二主题班会精品课件：管理时间.pptVIP

你是这只羊吗？ 中了500万之后，你想干什么 你有明确的人生目标吗？ 无论要达到什么样的目标都必须珍惜现在的时间。 管理时间必须遵循的三条准则： 把主要时间和精力留给最重要的事。 优先处理重要的事情 拒绝拖延，立即行动 你所拥有的时间： 划分类别 所花时间 占一天比例 睡眠和午休 9小时 38% 课间休息和锻炼 2小时 8% 饮食及卫生 2小时 8% 零碎琐事时间 2小时 8% 老师授课时间 5.5小时 23% 个人自由支配时间 大约3.5小时 15% 合计 24小时 100% 不要做追狐狸的农夫 有利于你达成目标的事是最重要的事，反之，对你就不重要。 一件事是否重要还可以以你的内心感受为依据。 什么是最重要的事？ 准备好一些便于保存和检查的小卡片或专用笔记本。 抽出专门的时间，自习回顾你一天做的事情。 将所有的事情逐项写下来。 然后根据下面的规则在每项事情后面标上“+”号，“-”号，或“！”号。 如果令你感到幸福，快乐，以及成就感的事，在后面标“+“号，相反，令你无聊或举得无关紧要的事标上”-“号，令你最痛苦和后悔的事标上”-“后还要在后面标上”！“号。 5. 连续一周后，进行分析。 标“！”号最多的是你最急需处理的事情，标“-”号最多的事是你最不值得做的事。标“+”号最多的事你是最需要重复做的事而且应该长期做的事！ 学习“四养成”，做文明学生 养成不随地丢弃杂物的良好习惯 建议 1、每天做好教室、辖区的清洁、保洁工作。 2、不准随地乱丢杂物（特别是包装袋、盒）。 3、不准随地吐痰。 4、做到墙上无脚印、无污损，课桌椅上无乱刻画，公共财物无损坏。 养成在教学区保持宁静的遵纪行为 建议（在教学区） 1、不准喧哗。 2、不准追逐嬉戏。 3、不准进行球类等体育运动。 养成遇见老师主动问好让路的礼貌行为 建议 一、老师上课时,同学听口令应迅速起立。 二、遇见师长、嘉宾,应以礼相待,亲切问好。 三、升旗仪式出旗和升旗时,不准走动或有其它不恭的行为。 养成守时的文明习惯 建议 一、预备铃响后准时进入课室。 二、充分利用自修时间学习文化知识。 校风建设五个方面的要求 一、清洁—养成卫生习惯，保持校园整洁。二、宁静—形成良好的环境气氛。三、礼貌—尊敬师长，尊重他人，团结同学。四、守时—珍惜时光，传统美德。五、端庄—正衣冠，整仪容，培养一中精神。 * *