田径教案(全套).docxVIP

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2022-11-10 发布于上海
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田径教案(全套).docx

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田径教案田径教案第 1 次课教案（第 2 学期）教材 1、短跑：起跑内容 2、掷标枪：原地投掷 1.改进学生跑的后蹬技术，恢复学生跑的能力，初步掌握直道起跑的技术要领。教学 2.使学生初步掌握常用的握、持标枪的方法，同时了解其它的几种握、持枪目标的方法，初步掌握原地掷标枪的动作要领。 3.教育学生明确学习目标，提高学习田径的积极性。（1）（1）正踢腿 20 米跨栏跑 12 2*8 短跑 4 4*8 跳远 6 （2）侧踢腿 20 米掷标枪 8 三级跳远 4 撑杆跳高 4 （3）里合腿 20 米铁饼 4 铅球 2 实践 6 （4）正压腿 20 米理论课 12 课的