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- 2022-11-12 发布于江苏
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小学生考前心理辅导
一、考前心理辅导
第一步,向小学生简要说明考试的目的、意义,然后分组讨论以下问题:
1.面对即将到来的考试说说自己的心情;
2.谈谈战胜焦虑、恐惧、畏难或侥幸心理的方法;
3.交流一下各自备考的计划、安排或做法。
第二步,教师在归纳总结:
1.合理安排作息时间,科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础,因而抓紧时间、全力以赴是必要的,但必须合理安排作息时间,必须有计划地进行复习,做到忙而不乱,紧张有序,才能取得良好的复习效果。大搞疲劳战术,开“夜车”,弄得精疲力尽、心力交瘁,不仅不能取得好的复习效果,反而影响身心健康。所谓科学用脑,主要是指要根据生物钟运行的规律,
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