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学校素质拓展训练总结 知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的 力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自 己却从未真正了解的力量。如下是 xx 给大家整理的，希望对大家有所作用。 篇【一】 以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志 和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时 间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的 项目，让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了 .一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的