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砚溪中心小学—武术兴趣小组活动记录
周次
▲
地点
田径场
辅导
教师
张小英
参加
人员
17人
活动内容
武术基本腿法练习
柔韧练习
活动过程
1、教师讲解组建校武术队的意义
2、宣布本节课的主要内容，安全教育。
3、准备活动：绕教学楼慢跑2圈
专项练习：拉韧带
4、武术基本腿法练习：
（1）正侧压腿（2）正侧踢腿（3）里合腿（4）外摆腿
五、柔韧练习
要求：明确组织纪律性，听从指挥。
方法:教师讲解示范，学生练习，教师巡回指导，纠正错误。
3、结束部分：
（1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况
活动
效果
学生兴趣很高，基本掌握所教的内容。
砚溪中心小学—武术趣小组活动记录
周
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