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四年级迎接期末考试国旗下讲话推荐 亲爱的同学们，早上好! 临近期末，一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试，同学们心里多多少少 有一些担心与害怕，这是正常的。今天，我想就消除考试过度紧张的问题，与同学们一起 分享一些心理调控方法，希望能给同学们带来帮助。 1.树立必胜信心 任何事情到了最后的关头，拼的都是心理战，考试更是这样。你要能在最后的几天几个小 时，甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳状态，回忆自己的优点、长处和成功的镜 头，大声的对自己说“我能行” “我真棒” “我会成功的” 。请记住，自信是成功的第一秘诀。