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- 2022-11-27 发布于河南
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【第一课时】;01;教材简析
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;教学重点、难点;场地、器材安排;;教学流程;开始部分
;准备部分;基本部分;直线助跑、单脚踏跳积极上摆目的和作用:本节课学习了助跑与起跳衔接的内容，助跑时直线助跑，起跳时单脚踏跳脚跟过度脚全掌，过杆时必须直腿过杆,固定学生过杆的腿部动作,为过杆做好铺垫。;一、三、五步到直线助跑;完整技术练习;;素质练习：俯卧撑;在老师指挥下，学生成散点队形盘地而坐，在老师语言提示下逐步完成按摩放松练习。;运动负荷;感谢您的观看
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