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调整好自己的情绪 主题班会.pptVIP

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  • 2022-11-27 发布于四川
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调整好自己的情绪 主题班会.ppt

    转移法： 听音乐,看电视,参加有益的文体活动。 宣泄法： 写日记,大哭一场,向老师、家长、朋友倾诉。 激励法： 自我鼓励,榜样作用,名言激励。 换位思考： 站在对方立场想……

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