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七上生物专题 合理营养与食品安全 每年 5 月 20 日是中国学生营养日。下列做法有助于实现营养均衡的是 [单选题] * A A．来不及就不吃早饭了 B．食物多样，比例适当(正确答案) C．用碳酸饮料代替喝水 D．饭菜多加盐，更有味道 答案解析：【分析】 合理营养：合理营养是指全面而平衡的营养。“全面”是指摄取的营养素(六类营养物质和膳食纤维)种类要齐全；“平衡”是指摄取各种营养素的量要合适(不少也不多，比例适当)，与身体的需要要保持平衡。 【 详 解 】