大学生心理健康教育之三自我意识发展我是谁.pptxVIP

大学生心理健康教育之三自我意识发展我是谁;;;思考: 您觉得您就是一个怎样得人？ 您认为您在别人眼里就是怎样得人？ 您满意自己得现状么？ 您希望您成为一个怎样得人？ 您怎样改变现状成为自己期望得那种人？;心理健康教育之三 ——自我意识发展:我就是谁？;主要学习内容:;一、“自我意识”知多少 ;;自我意识的结构;2、从内容上瞧,自我意识可分为; ;大家学习辛苦了，还是要坚持;;案例2: 某高校大二学生小张,四川人,来自农村,自幼勤奋好学,成绩优秀。考入大学后,由于城乡差异,她觉得自己在服饰、语言、动作与见识上都不如其她同学,包括一向引以为傲得成绩在班里也只就是中等水平。她内心产生了“先天不如人”得自卑感,害怕与同学接触,怕别人发现她得弱点。同时她又不甘心、不服气,想用加倍得努力换来优异得成绩,以显示自己得才能。过分得紧张学习与沉重得心理压力使她长期处于焦虑之中,并出现失眠,不得不走进心理咨询室寻求帮助。 ;;;自我意识的结构;;操作:①、请用10分钟写出20句“我就是……得人”,要求尽量选择一些能反映个人风格得语句,避免出现类似“我就是一个男生”这样得句子: 我就是一个_________________________________________________