体育测量与评价作业06(答案).docxVIP

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2022-12-13 发布于江苏
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体育测量与评价作业06(答案).docx

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《体育测量与评价》作业 06 第 04 章心肺功能的测量与评价 1、运动前心率需在静息状态下测量。为此，正式测量前通常要连续测三次 10 秒心率，只有在测量值相差不超过 1 次情况下正式测量值才有效。 2、基础心率是指清晨、静卧、空腹、清醒状态下的心率。基础心率低于 55 次/min 时，应建议到医院做进一步检查。 3、定负荷运动中，若心率较静息心率增加不多，则表明心功较好；在递增负荷运动中，若同一心率水平负荷强度较大，则表明功能较好。 4、运动后即刻心率的测量目前常采用测量运动后即刻 30 次心搏所用时间来计算。若所用时间为 14.32 秒，则运动后即刻心率为 126 次/min。