小学生情绪管理.pptxVIP

会计学第1页/共24页场景二跟同学吵架生气！！！！第2页/共24页场景三好朋友要转学了伤心……第3页/共24页场景四看了一个非常恐怖的电影害怕、恐惧第4页/共24页情绪管理知识讲座——莫海坍第5页/共24页CONTENTES认识情绪情绪管理的重要性如何做好情绪管理第6页/共24页情绪的基本形式喜怒哀惧第7页/共24页面对同样的天气，两人为何情绪不同？第8页/共24页下雨失望小明小丽得不到满足想去打球内心需要得到满足希望花草长大高兴第9页/共24页情绪定义☆情绪是人的需要是否得到满足而产生的一种主观的体验和感受。☆凡能符合需要的事物引起愉快的体验☆凡不能符合需要的事物引起不愉快的体验第10页/共24页失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验情绪的基本形式企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验哀惧是一种追求并达到目的时所产生的满足体验喜是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验怒第11页/共24页人的需求和愿望是多种多样的人的情绪丰富多样所遇情况和结果是复杂多变的第12页/共24页正性感受：宁静，舒适，舒服，满足，满意，轻松，自在，温暖，安全，欣慰，舒畅，从容，喜悦，愉悦，欢喜，开心，高兴，兴奋，快乐，亲切，爽快，着迷，陶醉，胜任感，同情，感激，激动，得意，自豪负性感受：无奈，无助，寂寞，失落，伤感，孤单，迷茫，沮丧，烦躁，失望，受伤害，遗憾，恐惧，悲伤，反感，孤独，