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中学体育优质课教案 上课班级：初三（5）班 人 数：56 人 上课地点：篮球场上课时间：2016 年 12 月 16 日 1、 通过学习急起急停技术，加强学生们的下肢力量和反应能力。 学习 2、 通过游戏“遇人就绕”，让学生学会积极主动思考，团队协调等能力；并使学生的变向、加速奔跑能力，目标 下肢力量在游戏中得到锻炼，提高学生之间的团队合作精神。 学习 1、 学习急起急停技术内容 2、 游戏“遇人就绕” 场 地 篮球场 教 具 重点： 难点： 接力棒 4 个、哨子 1 个 起跑与急停时的身体重心 根据哨声的变化，对身体姿态的把握与调节 顺 时 达成目标 序 间 1 、通过教学常规，让学生