体育保健学复习题.docxVIP

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。 。 - -可编辑修改- 一、 填空题 体育保健学复习题 1、运动处方的内容包括:运动目的、运动种类、运动强度、运动时间、运动频度、注意事项等六类。 2、推拿手法的基本要求:有力、柔和、持久、均匀,从而达到深透的目的。 3、“世界环境日”定为每年:6 月 5 日。 3、健康按定义可区分为身体健康、心理健康和社会适应健康。 4、大椎穴与肩峰连线之中点处的穴位是:肩井。 5、营养素有蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、水六大类 6、揉法分类:大鱼际揉法,指揉法,掌揉法,前臂揉法。 7、揉法的要点:①有一定压力②吸定③环旋 8、脊柱的自然生理弯曲包括颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。 9、常用的推拿介质有布

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