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滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动 冬天很多人都会去滑雪场玩滑雪运动。滑雪运动也是极限运动的一种，越来越 多的女性参 与到这项极限运动当中。现在就为大家介绍一下滑雪运动。 点击图片进入下一页 滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动。滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在 雪地上 进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材，金属材料和塑料混合 制成。滑雪竞赛 主要有两种：北欧滑雪和高山滑雪。 高山滑雪由滑降，小回转 和大回转 （障碍滑雪）组成。高山滑雪混合项目，由上述三个项目组成。北欧滑雪 （比 赛）包括个人越野滑雪赛和男子接力赛和女子接力赛。此外还有跳台滑雪赛， 以及北欧混 合项目比赛，包括越野赛和跳台赛。SKI （滑雪）是一个挪威词，意思 是雪鞋。 滑雪运动基本的含义是指人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面 上滑行的运动。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪运动的关键要素。 滑雪运动从历史沿革角度可划分为古代滑雪、近代滑雪、现代滑雪 ；从滑行 的条件和参与的目的可分为实用类滑雪、竞技类滑雪和旅游类 （娱乐、健身）滑雪。 实用 滑雪用于林业、边防、狩猎、交通等领域，现已多被机械设备所替代，逐渐 失去昔日的应 用价值。竞技滑雪是将滑雪升华为在特定的环境条件下， 运用比赛 的的功能，达到竞赛的目的。娱乐健身 （旅游）滑雪是适应现代人们生活、文化需 求而发 展起来的大众性滑雪。 以上三类滑雪运动，从其所要求的器材、场地、设备及运动技术的形式来看，要达 到的目的虽基本雷同，但作用和其他一些方面还是有很大差异。 下面重点谈 谈竞技滑雪 和旅游滑雪的特色。 滑雪运动 （特别是现代竞技滑雪）发展到当今，项目不断在增多，领域不断在 扩 展，目前世界比赛正规的大项目分为：高山滑雪、北欧滑雪 （越野滑雪、跳台 滑雪）、 自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等。每大项又分众多小项，全国比赛、冬奥会 中几十枚耀眼的金牌激励人们去拼搏、 去分享。纯竞技滑雪具 有鲜明的竞争性、专项性，相关条件要求严格，非一般人所能具备和适应。旅游 滑雪是出 于娱乐、健身的目的，受人为因素制约程度很轻，男女老幼均可在雪场 上轻松、愉快地滑 行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。由于高山滑雪具有惊险、优美、 自如、动感强、魅力大、 可参与面广的特点，故高山滑雪被人们视为滑雪运动的 精华和象征，更是旅游滑雪的首选 和主体项目。 通常情况下，评估人们滑雪技术 水平的高低，多以高山滑雪为尺度。 近期出现的旅游滑雪项目还有单板滑雪、 超短板滑雪、越野滑雪等。其中越 野滑雪 是在低山丘岭地带 （平地、下坡、上坡各约占1/3）长距离滑行，虽然远不 如高山滑雪的 乐趣和魅力，但从安全和健身角度而言，更具有广泛的参与性。超 短板滑雪、单板滑雪 （双脚同踏一只宽大的雪板）比高山滑雪更具有刺激性，技术 更灵活，在中国尚未普遍开 展。 高山滑雪的规范竞赛项目有：滑降、超级大回转、大回转、回转、全能等。 高山滑雪的技术种类很多，如不同的滑降技术，多变的转弯技术，应急的加速、 减速、停 止技术，惊险的跳跃技术及特殊技术等。 一般初学者应根据自身的体育 素质、年龄、滑 雪基础、场地条件，可投入的时间等因素，选取滑雪入门的最优 方案。初学者切忌：求 急、随意、莽撞，因滑雪运动是在滑动中操纵技术，重心 不易控制，易形成错误动作，故 应在入门的第一天起，就应在专业技术人员严格 指导下，在姿势、要领、动作方面做到三 正确，从练习基本动作起步，扎实掌握 技校功底，为以后的提高奠定基础。要高度认识到 滑雪错误的姿势和技术一旦形 成，极难纠正，会留下深深的遗憾。 费用：滑雪场门票+教练，一天约500元 推荐场地：河北万龙滑雪场 滑雪最重要的装备是滑雪板、脱落器、附件垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、 手 套、帽子、太阳镜。 脱落器 （或称固定器）： 脱落器用于连接雪板和滑雪鞋。并能在摔倒或遇到紧急情况时能自动将滑雪 鞋和雪板分离，以避免受伤。这就需要一种“安全脱落装置”。在这里，向大家 推荐 Marker脱落器，这种脱落器以其安全性而著名。安全脱落器还必须根据滑 雪者的体重