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2021 年健美操专项课理论考试试题及答案(精选版)
—、选择《 (单透题毎《 5 分》共 65 分)
健身健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以( B
为基础,达到增进健康. 塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动 0 A 无氧运动 B 有氧运动
有氧运动是以什么为基础的运动? A
A 速度素质 B 柔韧素质 C 耐力素质 D 协调素质
以下哪项运动不A 专氧运动? C
A 登ft B 慢跑 C 800 米 D 骑自行车
与健康相关的身体素质包括(D A 丿《肺功貝驭速度.耐力和柔韧
B 爆发力、脂肪百分比、平衡和反应竟邑力
O《肺耐力. 脂肪百分比. 柔韧和肌肉力量
D 丿《肺耐力.
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