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育儿知识—10～12个月宝宝护理保健知识 健康生活习惯 养成良好的日常生活和起居习惯，能使宝宝的大脑更健康。 睡足睡好，如果缺少充足的睡眠，大脑的记忆系统对新技能或新 信息的接收会发生障碍。此外，睡眠对于各种记忆的形成也有重要的 作用。每晚睡眠10小时的孩子，成绩优于每晚睡眠少于8小时的孩 子。让孩子的大脑充分休息，才能提高智力水平。因此，培养宝宝良 好的睡眠习惯，保证睡眠质量是很重要的。 重视早餐不吃早餐，会使机体和大脑得不到正常的血糖供给，大 脑的营养供应不