人生四大平衡原则.pptVIP

碱 第30页，共46页。 四：冷热平衡 (西医)基础代谢水平偏高---(中医)热温性体质 (西医)基础代谢水平偏低---(中医)寒凉性体质 对体质作两种简单分类 第31页，共46页。 偏寒凉体质 典型体质的两种简单分类 1.基础代谢慢,面色青白,精神虚弱; 2.干性皮肤,混合性皮肤; 3.冬天怕冷,夏天易出虚汗; 4.怕冷怕风,不怕热;喜温喜暖; 5.手脚冰凉,体温偏低; 6.坐凉石板凳,伤身. 7.容易疲倦,恢复疲劳较慢; 8. 9……. 偏热温体质 1.基础代谢快;面红耳赤; 2.油性皮肤; 3.夏天怕热,出汗多; 4.手脚心发热,体温较高,身热; 5.怕热不怕冷;喜欢冷饮冰饮; 6.不易感冒,感冒易发烧; 7.脾气比较暴燥,心情易焦虑; 8. 9……. 第32页，共46页。 8.喜欢侧躺睡觉,卷曲睡觉(散热慢); 9.容易失眠; 10.饮水少,小便清长;大便细湿气味淡; 11.易感冒,感冒后不易发烧; 12.感冒开始易咽喉不舒服,易有咽喉炎; 13.舌色较为淡红. 14.易患管腔皮肤等疾病,常小病; 15.女性易患内分泌失调如月经不正常, 经前乳房涨痛,乳腺增生; 16.男:小腹牵引睾丸坠痛,阴囊收紧; 偏寒凉体质 典型体质的两种简单分类 偏热温体质 8.喜欢平躺睡觉,趴着睡觉;(散热快) 9.吃了燥热之物易上火,长疮; 10.口干舌燥,口臭口苦; 11.大便较