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课程教学大纲
《体育保健学》课程教学大纲
一、课程名称
课程名称：体育保健学
二、学时、学分及适用专业
总学时数：50，其中，讲授学时：46，实践（实验）学时：4。 学分：4 学分
三、适用专业及开设学期
适用专业：社会体育专业（本科） 开设学期：第 4 学
期
四、课程的性质、目标和任务
目标：通过对体育保健课的学习，使学生懂得人体生命活动的基本特征和影响人体生命 活动的各种因素之间相互制约的内在联系，以及学校体育要使学生终身受益的要求，掌握人 体保健的基本理论和基本知识，掌握人体在体育运动中的保健规律和措施，掌握不同性别、不同年阶段人群的体育保健特点和要求，为从事体质与健康教育工作、指
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