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青少年运动员拳击赛前训练的特点与方法
摘要：体育项目一直都是竞技业的主旋律。当前，拳击这一运动项目有了较快的发展。拳击运动相对于其他体育项目来说，具有比赛强度大、运动量较高等特点，尤其是青少年阶段的拳击运动，这一特点体现得更为突出。在正式的拳击运动前，赛前训练是必不可少的。赛前训练不仅能够使青少年的身体处于一个较为健康的状态，同时也能提升青少年的竞技状态，使之在赛场上更好地发挥。除此之外，赛前的饮食规律、营养搭配也是决定青少年精神状态的因素之一。该文就青少年拳击运动员的赛前训练过程控制进行分析与探究。
关键词：青少年;拳击运动员;赛前训练;竞技状态
1、前言
赛前训练的主要目的是使拳击运动员最
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