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立定跳远教学设计 一、指导思想 本课以健康第一和学生发展为中心宗旨，重视学生的主体地位使用合作学习的方式来探索知识、掌握技能、锻炼身体、学会与人合作交往。激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。 二、教材分析 立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃，也是初中体育中考的一-个项目。 三、教学目标1、知识与技能目标:通过本次课的学习，90%学生初步掌握立定跳远的技术动作。 2、过程与方法目标:通过练习，发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。 3、情感态度与价值观目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。 四、教学重难点重点：起跳时蹬摆协调配合。 难点：起跳后的腾空技术。 五、学情分析 由于现阶段学生独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差使得本班学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。学生都是农村学生占多数，他们能吃苦、生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学.生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以达到最好的效果。 六、易范错误动作和纠正方法 1、弹性预摆与登伸不协调纠正办法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。 2、腾空过高或过低纠正办法:利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。 3、收腿过慢或不充分纠正办法:反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，动作要及时。 4、落地不稳纠正：多做近距离的起跳落地屈膝动作， 教学内容 立定跳远 教学目标 1 .培养学生积极、自觉参与体育锻炼的习惯； 2.了解立定跳远的动作技术结构，使学生能用自己的语言说出立定跳远的动作方法和要领及注意事项，了解立定跳远是个人身体素质的重要体现的现实意义； 3.90%以上学生明确本课目标“ 了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念. 4.通过学习，学生理解和掌握立定跳远的技术动作达到70%,发展学生的跳跃能力。 课的重点、难点 重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：双脚屈膝缓冲，轻身落地。 课的部分 相应目标 教学内容 时间 次 数 组织教法及教学措施 教师活动 学生活动 组织、要求 开 始部分 培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本科教学内容与要求。 4、安排见习生。 一、准备活动 游戏热身 横扫千军：所有学生在指定区域内单脚或双脚跳动，选出两名同学抓住大绳的两端，从一侧往另一侧缓慢移动进行“横扫千军”，接近大绳的同学要单脚或双脚跳过大绳。 徒手操 头部运动扩胸运动体转运动振臂运动腹背运动膝关节运动正压腿侧压腿手腕踝关节运动 二、协调性练习 原地纵跳15次*2组 抱膝跳20次*2组 1 2 分 钟 4 X 8 拍 1、师生问好 2、宣布本次课内容和要求。 3、安排见习生 1、讲明游戏规则和方法，指导学生进行游戏。 2、喊口令带学生做准备活动。 3、讲解示范协调性练习动作，并指与监督评价。 1、体委整队，向老师报告人数。 2、师生问好。 3、集队迅速，队伍整齐。 1、真听老师讲解示范。 2、按要求做准备活动。 (原地纵跳时手脚协调用力，收腹跳，要求膝关节触及腹部) X X X X X X X X X X X X X X X X O （静、快、齐） X X X X X X X X X X X X X X X X ? （精神饱满、动作到位） 学校：桦林乡中心学校班级：初1 (3)班 人数：51 A执教老师：马明礼  基 本部分 相应目标 教学内容 时间 次数 组织教法及教学措施 教师活动 学生活动 组织要求 掌握立定跳远的基本动作要领， 培养积极参与精神，养成合作意识，和勇往直前的意志品质。 1、向学生讲解本次课的教学目标和教学内容，让学生对整个教学过程有个了解。 2、教师按照学生的具体情况进行分组学习，各小组讨论本组的学习目标 3、教师以全班练习和小组练习的形