幼儿园中班爱牙知识宣传课.pptx

爱护牙齿从我做起1幼儿园爱牙宣传2021年9月 我们的牙齿牙齿是我们身体最硬的器官，比骨头还硬。在上小学的阶段，乳牙逐个脱落，由更加强壮的恒牙代替。这么坚硬的牙齿，为什么还会有洞？是虫子把牙齿咬坏了吗？恒牙比乳牙更强壮虫牙？！幼儿园中班爱牙知识宣传课.哪些食物不利于牙齿健康？ 糖果、巧克力、含糖饼干、葡萄干、水果干等；碳酸饮料含糖饮料；酸性水果和饮料如柑橘、柠檬、橘汁等 推荐的刷牙方法： 巴式刷牙法 后牙：刷毛与牙面呈45度角2-3颗牙为一组前后水平震颤轻刷，移动幅度2mm-3mm结束前刷毛向上或向下轻拂 前牙：牙刷竖起上下移动轻刷 咬合面：刷毛朝向牙面前后移动水平轻刷 哪些食物不利于牙齿健康？ 糖果、巧克力、含糖饼干、葡萄干、水果干等；碳酸饮料含糖饮料；酸性水果和饮料如柑橘、柠檬、橘汁等哪些食物有利于牙齿的健康 新鲜、应季的蔬菜和水果；鸡蛋、肉类、家禽、鱼、牛奶、奶酪等；坚果类： 腰果、核桃、杏仁、开心果等；水：最好的饮料 细菌—牙齿的龋（ qǔ ）坏电镜下的牙菌斑：每毫克牙菌斑中有大约一亿个细菌和其它微生物刷牙，可以帮助我们清除掉这些细菌和牙菌斑！ 养成刷牙好习惯每天刷牙 2 次，早晚各1次；每次刷牙 2 分钟；晚上一次刷牙后不再吃东西；刷完牙就不要再吃食物了哦！每天早晚刷牙 推荐的刷牙方法： 巴式刷牙法后牙：刷毛与牙面呈45度角2-3颗牙为一组前后水平震颤轻刷，移动幅度2mm-3mm结束前刷毛向上或向下轻拂前牙：牙刷竖起上下移动轻刷咬合面：刷毛朝向牙面前后移动水平轻刷 哪些食物有利于牙齿的健康新鲜、应季的蔬菜和水果；鸡蛋、肉类、家禽、鱼、牛奶、奶酪等；坚果类： 腰果、核桃、杏仁、开心果等；水：最好的饮料 幼儿园中班爱牙知识宣传课. 哪些食物不利于牙齿健康？糖果、巧克力、含糖饼干、葡萄干、水果干等；碳酸饮料含糖饮料；酸性水果和饮料如柑橘、柠檬、橘汁等幼儿园中班爱牙知识宣传课. 科学饮食，保护牙齿如果吃甜食，放在三餐的时候一起食用；如果喝果汁或酸性饮料，用吸管喝以减少饮料与牙齿的接触；控制吃甜食的次数和数量 爱护牙齿，我能做到：每天刷牙 2 次，早晚各1次；每次刷牙 2 分钟；每天使用 1 次牙线；晚上一次刷牙后不再进食；使用含氟牙膏；吃健康的食物；定期口腔健康检查：每半年到一年定期检查