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初级轮滑教学
第一课:
1、站立
小朋友在教练的搀扶下或者 自己第一次站立起来，双脚立
模仿小鸭子 ，脚尖 向两边分开，脚跟紧紧靠在一起 。膝盖微微弯
曲，不要绷直 。脚跟如果滑开 了，就向后用力让脚跟重新靠在一
起 。小鸭子站立一到二分钟 。
小鸭子站立
学会 了小鸭子站立，接着学平行站立 。两脚跟分开，脚尖指
向正前方，两脚互相平行。教练用手拨动小朋友的脚，帮助完成
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