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舒尔特方格注意力训练表格打印全套A4高清
舒尔特方格注意力训练表格全套3-10阶（A4高清）
1、什么是舒尔特方格
舒尔特方格又称舒尔特表格，简单来说是由一组填入数字（或文字等）的小正方形方格组合而成的大正方形表格。其中的小方格数量以N*N计算，一般从3*3、4*4、5*5……10*10，训练难度不断递增。
2、舒尔特方格的作用
舒尔特方格可用于测量儿童注意力集中的稳定性，坚持练习可大幅提高注意力定性、转移速度和广度，近而综合孩子提升专注力水平。这个方法操作起来简单高效、趣味性强，非常容易普及，因此还被广泛应用于飞行员、航天员、学生等各领域人群的专注力训练。3、舒尔特方格训练方法
第一步：准
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