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我对心理咨询与技巧的学习体会与心得
摘要:“身体健康使人活着,心理健康使人活好!”这是现代人生活的追求,是一个成熟人必备的心理素质,也是我们精神的向往!现代人常用“累”、“烦”、“郁闷”来形容生活。事实上,如何放松自己,注重心理健康,已成为世纪重要的社会新课题!社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂,随之而来的一系列问题也常常使人们处于失衡状态。
关键词:心理咨询与技巧学习体会与心得倾听安慰情绪abc理论
正文:
有句话说,一个人要想生活的快乐,首先要有一颗快乐的心。一直就想着自己要做一个快乐的人,这样对生活才有信心,做事才有动力,人生才有意义。所
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